枣仁就是酸枣仁，两者为同一种物质。
枣仁和酸枣仁是同一种物质，都来源于酸枣的种子。酸枣仁具有养心安神、敛汗的功效，常用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。酸枣仁中的生物碱成分可以调节中枢神经系统，缓解焦虑和紧张情绪。此外，它还含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化作用。
对于失眠或焦虑的患者，可以在医生指导下使用酸枣仁进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是改善睡眠质量的重要因素。
枣仁和酸枣仁是同一种物质，都来源于酸枣的种子。酸枣仁具有养心安神、敛汗的功效，常用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。酸枣仁中的生物碱成分可以调节中枢神经系统，缓解焦虑和紧张情绪。此外，它还含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化作用。
对于失眠或焦虑的患者，可以在医生指导下使用酸枣仁进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是改善睡眠质量的重要因素。
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