牙龈出血头疼头晕经常眼前发黑想吐浑身无力，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与长期熬夜、贫血、牙龈炎、脑出血等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而伴随局部出血、恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些补血的食物，如红枣、阿胶等。
2、长期熬夜
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引发脑部供血不足，也会出现头晕、恶心等症状。可以保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、贫血
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的饮食习惯，摄入铁含量不足，可能会出现贫血，从而对周围神经系统造成刺激，伴随头晕、乏力等症状。此时可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。同时，日常生活中也可以多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、海带等。
4、牙龈炎
如果平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，可能会导致牙菌斑堆积，从而诱发牙龈炎症，也会对牙龈部位造成刺激，伴随牙龈出血、牙龈增生等症状。此时可以在医生的指导下，服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，日常生活中要养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，饭后及时漱口。
5、脑出血
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常熬夜，可能会导致脑血管破裂，从而诱发脑出血，也会对个人中枢神经系统造成刺激，伴随头晕、头痛、视物模糊等症状。可以遵医嘱服用盐酸厄洛替尼片、依达拉奉片等药物治疗。如果个人病情比较严重，则需要及时到医院，通过手术清除血肿的方式进行处理。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
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