继发性不孕好多年想得到一些建议或是治疗，可以通过夫妻双方检查、保持良好的生活习惯、保持良好的情绪、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、夫妻双方检查
继发性不孕好多年，可能是由于双方都存在某些疾病，如生殖系统炎症、生殖系统发育畸形、内分泌紊乱等，从而导致不孕。建议双方前往医院进行检查，明确病因后再进行针对性治疗。若是由于生殖系统炎症导致的，则可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
2、保持良好的生活习惯
在平时也要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足睡眠。同时也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
3、保持良好的情绪
在平时也要保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，以免影响体内激素分泌，不利于受孕。
4、保持良好的饮食习惯
在平时也要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的维生素，有利于身体健康。
5、药物治疗
如果是由于生殖系统感染导致的，可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果是由于内分泌紊乱导致的，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
6、手术治疗
如果患者出现了输卵管堵塞的情况，可以在医生的指导下通过宫腔镜手术、输卵管通液术等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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