坐没有靠背的椅子时间稍长就会左肩膀酸疼，可能是由于肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的。
1、肌肉劳损
肌肉劳损多是由于患者长期从事重体力劳动，或者长时间保持同一姿势，导致局部肌肉长时间处于紧张状态，造成局部劳损。患者会出现左侧肩膀酸疼、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷，促进血液循环，缓解酸痛症状。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出或椎管狭窄，导致神经根受到压迫以及缺血，会导致患者出现左侧肩膀酸疼、麻木等症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过微波治疗、超短波治疗等方式进行物理治疗。
3、肩周炎
肩周炎主要是由于肩关节周围软组织发生退行性病变，引起肩关节周围疼痛的疾病。由于肩关节周围炎症反应，患者会出现左侧肩膀酸疼、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用依托考昔、布洛芬等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，缓解肩周炎症状。
除此之外，还可能是心绞痛、心肌梗死等原因导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
