上半身局部痒、红色米粒状、鸡皮疙瘩可能是由于皮肤过敏引起的，建议避免刺激性物质，使用抗过敏药物，并在医生指导下使用局部外用药物进行治疗。
1.避免刺激性物质
避免使用刺激性肥皂或沐浴露，以免加重皮肤炎症反应。同时，避免穿紧身衣物，保持皮肤透气干燥。
2.使用抗过敏药物
可口服抗组胺药物如西替利嗪嗪、氯氯雷他定定等来缓解瘙痒症状。在服用时应遵医嘱，并注意可能出现的副作用。
3.局部外用药物
局部外用激素类药膏如氢化可的松、等可以减轻炎症和红肿。在涂抹时应按照医生指导的剂量和频率进行，并注意不要过度使用以免产生不良反应。
治疗期间应保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物和床上用品，并确保皮肤清洁干燥。此外，饮食上要清淡为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、芥末等。
1.避免刺激性物质
避免使用刺激性肥皂或沐浴露，以免加重皮肤炎症反应。同时，避免穿紧身衣物，保持皮肤透气干燥。
2.使用抗过敏药物
可口服抗组胺药物如西替利嗪嗪、氯氯雷他定定等来缓解瘙痒症状。在服用时应遵医嘱，并注意可能出现的副作用。
3.局部外用药物
局部外用激素类药膏如氢化可的松、等可以减轻炎症和红肿。在涂抹时应按照医生指导的剂量和频率进行，并注意不要过度使用以免产生不良反应。
治疗期间应保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物和床上用品，并确保皮肤清洁干燥。此外，饮食上要清淡为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、芥末等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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