39问医生

痛风可以吃泥鳅吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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痛风患者通常可以吃泥鳅,但需要注意适量。

痛风是一种代谢性疾病,主要由于体内血尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内引发的一种疾病。痛风患者不能吃含嘌呤高的食物,因为嘌呤在人体代谢后会产生尿酸,而尿酸是嘌呤的代谢产物,所以痛风患者不能吃含嘌呤高的食物。泥鳅属于一种高蛋白低脂肪的食物,而且其中还含有丰富的维生素、钙元素、铁元素等营养成分,痛风患者适量食用泥鳅,可以补充身体所需的营养物质,而且泥鳅的嘌呤含量比较低,每100克泥鳅中的嘌呤含量在206毫克左右,所以痛风患者适量食用泥鳅,一般不会引起病情加重。

痛风患者在饮食上应严格控制高嘌呤食物的摄入,比如海鲜、动物内脏、肉类等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果等,同时还要注意多喝水,可以促进尿酸的排泄。另外,患者还需要在医生的指导下服用降尿酸的药物,比如非布司他片、苯溴马隆片等,可以有效控制疾病的发展,减少疾病对身体的伤害。

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2023-07-26 浏览100
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