怀孕初期能吃金针菇吗_39问医生

怀孕初期能吃金针菇吗

汤栩文妇产科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

咨询

怀孕初期适量食用金针菇有益，但过量可能导致腹痛。
金针菇富含多种维生素和矿物质，如维生素D、钙、铁等，有助于胎儿的骨骼和血液发育。此外，金针菇中的膳食纤维也有助于维持肠道健康。然而，由于金针菇属于凉性食物，过量食用可能会刺激子宫收缩，导致腹痛或流产的风险增加。因此，在怀孕初期，建议适量食用金针菇，并注意饮食均衡，避免过量摄入。

2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

怀孕初期能吃金针菇吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普