通常情况下，强壮的人感冒越严重，可能与自身体质、过度劳累、环境因素、不良的生活习惯、营养不良等原因有关。
1、自身体质
如果患者的自身免疫力比较低，容易受到细菌或病毒的感染，从而导致病情加重。建议患者加强营养的摄入，适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，从而增强自身的体质。
2、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易导致机体免疫力下降，从而使感冒的症状加重。建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时患者也可以适当饮用温水，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
3、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，从而导致病情加重。建议患者注意自身保暖，适当增添衣物。同时患者也可以适当饮用温热的水，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
4、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜或者是长期吸烟酗酒，可能会导致机体免疫力下降，从而引起感冒症状加重的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需要戒烟戒酒。必要时，患者也可以遵医嘱服用板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。
5、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而引起免疫力低下、易受感染等情况。建议患者保持饮食营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累和熬夜。
1、自身体质
如果患者的自身免疫力比较低，容易受到细菌或病毒的感染，从而导致病情加重。建议患者加强营养的摄入，适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，从而增强自身的体质。
2、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易导致机体免疫力下降，从而使感冒的症状加重。建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时患者也可以适当饮用温水，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
3、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，从而导致病情加重。建议患者注意自身保暖，适当增添衣物。同时患者也可以适当饮用温热的水，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
4、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜或者是长期吸烟酗酒，可能会导致机体免疫力下降，从而引起感冒症状加重的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需要戒烟戒酒。必要时，患者也可以遵医嘱服用板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。
5、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而引起免疫力低下、易受感染等情况。建议患者保持饮食营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累和熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
右旋糖酐铁分散片
参芪颗粒
