叶黄素能保护眼睛。
叶黄素是一种天然的植物色素，具有良好的抗氧化作用，能够帮助抵抗自由基对眼睛的伤害，减缓视力退化。此外，叶黄素还可以促进视紫质的合成，提高视觉敏锐度，有助于预防黄斑部病变。因此，适量摄入叶黄素有益于眼睛健康。
虽然叶黄素在体内的代谢周期较长，但若患者存在肝功能异常或胆汁淤积性肝病等疾病时，可能会影响其吸收、转运和代谢，进而影响其效果发挥。
对于眼部疾病的防治，除了摄取叶黄素外，还应注意定期进行眼科检查，特别是对于年龄较大或有家族史的人群。日常生活中注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，并确保充足的睡眠时间，以支持眼睛健康。
2024-05-06 19:25 举报
