吸收太好不排便可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
可能是由于患者长期吃油腻、辛辣刺激性食物等，导致胃肠道蠕动减慢，出现不排便的情况。建议患者可以多吃一点富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善症状。患者还要注意避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
2、运动锻炼
患者可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、快走、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善症状。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述方式无法改善，可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，可以帮助患者缓解症状。
除此之外，还可通过腹部按摩等方式进行缓解。若患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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