膝关节疼痛小腿肚疼，多考虑是过度劳累、受凉等原因引起的，也不排除是骨关节炎、半月板损伤、风湿性关节炎等造成的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致肌肉处于紧张的状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致小腿部位受到寒凉刺激，使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、发凉等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，其发病原因包括遗传、肥胖、炎症、创伤等，患者可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过关节清理术、截骨术等方式进行手术治疗。
4、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
5、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷的环境中，可能会导致体内的关节受到寒气侵袭，从而诱发风湿性关节炎，也会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
