双相情感障碍的表现并非只有抑郁，而是抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替、混合出现，情绪会在异常低落与异常高涨之间波动，间歇期可能恢复接近正常。
抑郁发作时，常出现持续情绪低落、兴趣明显减退、精力下降、疲乏无力，睡眠和食欲可能增多或减少，注意力难以集中，容易自责、悲观，甚至反复想到死亡或自伤。症状通常持续较长时间，影响工作、学习和人际交往。
躁狂或轻躁狂发作时，情绪可能异常兴奋、欣快或容易激惹，话明显增多，活动增多，睡眠需求减少却不觉疲倦，思维飞快，自信心膨胀，可能冲动消费、鲁莽投资或做出冒险决定。轻躁狂程度较轻，有时会被误认为病情好转。
这些表现因人而异，单凭某一段时间的状态不能直接判断，需要精神科专业评估，结合发作持续时间、既往史和家族情况综合分析。情绪剧烈波动、出现自伤念头或行为时，应尽快就医。家人理解、陪伴和规律作息，对稳定情绪有帮助。
抑郁发作时，常出现持续情绪低落、兴趣明显减退、精力下降、疲乏无力，睡眠和食欲可能增多或减少，注意力难以集中，容易自责、悲观，甚至反复想到死亡或自伤。症状通常持续较长时间，影响工作、学习和人际交往。
躁狂或轻躁狂发作时，情绪可能异常兴奋、欣快或容易激惹，话明显增多，活动增多，睡眠需求减少却不觉疲倦，思维飞快，自信心膨胀，可能冲动消费、鲁莽投资或做出冒险决定。轻躁狂程度较轻，有时会被误认为病情好转。
这些表现因人而异，单凭某一段时间的状态不能直接判断，需要精神科专业评估，结合发作持续时间、既往史和家族情况综合分析。情绪剧烈波动、出现自伤念头或行为时，应尽快就医。家人理解、陪伴和规律作息，对稳定情绪有帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
