4公分o型腿一般是可以自己矫正的，患者可以通过调整生活习惯、使用矫正支具、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正。
1、调整生活习惯
患者在日常生活中应保持正确的坐姿、站姿，避免跷二郎腿，也应避免长时间穿着高跟鞋。同时，患者也应避免进行剧烈运动，以免加重症状。
2、使用矫正支具
患者还可以在医生指导下使用矫正支具进行矫正，可以将双腿用力绑在一起，从而达到矫正的效果。
3、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，改善上述症状。
4、手术治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，遵医嘱通过手术的方式进行矫正，能够有效改善病情。
5、其他
此外，患者也可以通过穿矫正鞋、使用矫正鞋垫等方式进行改善。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
