跟骨骨折不严重可采取非手术治疗、手术治疗、石膏固定治疗。
1.非手术治疗
非手术治疗包括物理疗法如冷敷、热敷等以及康复训练。例如，在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋冷敷患处以减轻肿胀；之后可改为热敷促进血液循环。这些方法通过改善局部循环、减少组织损伤来辅助恢复功能。对于轻度的跟骨骨折，非手术治疗可能有效缓解症状并促进愈合。适用于无移位或轻微移位的跟骨骨折患者，且没有神经压迫或其他并发症的情况。
2.手术治疗
手术治疗通常涉及切开复位内固定术，如经皮穿针技术。这种手术需要在麻醉下打开皮肤，暴露骨折部位，然后用特制工具将骨骼重新定位并固定。手术治疗旨在直接修复骨折位置并稳定结构，防止进一步损伤。对于有明显移位或存在神经压迫等情况的跟骨骨折，手术是必要的。适用于严重的跟骨骨折或伴有神经压迫等问题时，需及时采取手术干预。
3.石膏固定
石膏固定是一种常见的保守治疗方法，通常采用定制的硬质石膏模型包裹整个足部，固定时间根据骨折类型而定。石膏固定能够提供稳定的支撑环境，允许骨折逐渐愈合。它适用于大多数类型的跟骨骨折，尤其是那些不需要立即手术的病例。适用于无移位或轻微移位的跟骨骨折，以及不适合立即手术但又需要保护和稳定骨折的患者。
无论选择哪种治疗方式，都应遵循医嘱定期复查，监测骨折愈合情况。同时，保持良好的营养摄入，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
1.非手术治疗
非手术治疗包括物理疗法如冷敷、热敷等以及康复训练。例如，在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋冷敷患处以减轻肿胀；之后可改为热敷促进血液循环。这些方法通过改善局部循环、减少组织损伤来辅助恢复功能。对于轻度的跟骨骨折，非手术治疗可能有效缓解症状并促进愈合。适用于无移位或轻微移位的跟骨骨折患者，且没有神经压迫或其他并发症的情况。
2.手术治疗
手术治疗通常涉及切开复位内固定术，如经皮穿针技术。这种手术需要在麻醉下打开皮肤，暴露骨折部位，然后用特制工具将骨骼重新定位并固定。手术治疗旨在直接修复骨折位置并稳定结构，防止进一步损伤。对于有明显移位或存在神经压迫等情况的跟骨骨折，手术是必要的。适用于严重的跟骨骨折或伴有神经压迫等问题时，需及时采取手术干预。
3.石膏固定
石膏固定是一种常见的保守治疗方法，通常采用定制的硬质石膏模型包裹整个足部，固定时间根据骨折类型而定。石膏固定能够提供稳定的支撑环境，允许骨折逐渐愈合。它适用于大多数类型的跟骨骨折，尤其是那些不需要立即手术的病例。适用于无移位或轻微移位的跟骨骨折，以及不适合立即手术但又需要保护和稳定骨折的患者。
无论选择哪种治疗方式，都应遵循医嘱定期复查，监测骨折愈合情况。同时，保持良好的营养摄入，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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