舌苔厚白可能是由于生理性因素引起的，有时候感觉特难受可能是由于脾胃虚弱、湿气重、上火、肝火旺盛等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致脾胃受到损伤，从而出现舌苔厚白的情况。建议患者需要调整饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，可以适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于劳累过度、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现舌苔白厚的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、湿气重
湿气重主要是由于长期生活在阴暗潮湿的环境中、长期食用生冷寒凉的食物等因素引起的。患者一般会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现舌苔白厚的情况。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气丸、参苓白术散等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行改善。
4、上火
上火主要是由于外感邪气、饮食因素、精神因素等原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛的情况。患者一般会表现为口舌生疮、口干舌燥、小便短赤等症状，部分患者可能会出现舌苔白厚的情况。建议患者可以在医生指导下使用牛黄解毒片、黄连上清片等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、肝火旺盛
肝火旺盛可能是由于生活不规律、心情积郁导致的。患者会出现口干口苦、头晕、面红目赤、急躁易怒等症状，还会出现舌苔白厚的情况。建议患者平时要注意多喝水，饮食上可以多吃一些清肝泻火的食物，比如苦瓜、芹菜等。
建议患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。如有不适，应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
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