39问医生

胆固醇和血脂高可以吃芒果吗

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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胆固醇和血脂高者可适量食用芒果。
芒果富含维生素C和纤维素，有助于调节血脂和胆固醇水平，但其糖分含量较高，因此需要适量摄入，避免过量导致血糖波动。对于胆固醇和血脂高的人群，饮食控制和适量摄入营养丰富的食物是重要的健康管理策略。

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2024-10-11 浏览100次

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