面神经炎可以吃苹果、香蕉、桂圆等水果,但要适量。
1、苹果
苹果含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质,适量食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。另外,苹果还可以提高食欲,在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以为身体提供所需要的能量,还可以促进新陈代谢,有利于毒素排出。另外,香蕉还可以改善便秘的情况。
3、桂圆
桂圆中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,适量食用可以为身体提供所需要的营养,还可以达到补血益气的作用。此外,桂圆还可以改善失眠、健忘的情况。
除此之外,还可以吃火龙果、猕猴桃等水果。但要适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。