半月板损伤大腿变细了，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者只是轻微的半月板损伤，并没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、物理治疗
如果患者已经出现局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现局部疼痛的情况，可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果患者损伤的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
5、康复训练
患者术后可在医生指导下进行康复训练，如直腿抬高训练、膝关节被动屈伸训练、踝泵训练等，有助于促进病情恢复。
在日常生活中，患者要注意自身保暖，避免受凉，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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