每天看远处并不能直接提高视力，但能起到一定的放松效果。
虽然经常眺望远方可以使眼睛得到充分休息，一定程度上缓解视觉疲劳，但是不能够达到治疗疾病的目的，因此无法恢复正常视力。如果存在屈光不正等问题，可能需要通过配戴眼镜、激光手术等方式矫正视力。此外，日常应注意保持良好的用眼卫生习惯，如每小时休息5-10分钟，远眺窗外景色，有助于减轻眼部疲劳。
若症状持续未改善或加重，建议及时前往医院眼科进行验光检查、眼压测量等评估是否为近视导致的视力下降。
注意合理饮食，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于保护眼睛健康。
虽然经常眺望远方可以使眼睛得到充分休息，一定程度上缓解视觉疲劳，但是不能够达到治疗疾病的目的，因此无法恢复正常视力。如果存在屈光不正等问题，可能需要通过配戴眼镜、激光手术等方式矫正视力。此外，日常应注意保持良好的用眼卫生习惯，如每小时休息5-10分钟，远眺窗外景色，有助于减轻眼部疲劳。
若症状持续未改善或加重，建议及时前往医院眼科进行验光检查、眼压测量等评估是否为近视导致的视力下降。
注意合理饮食，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于保护眼睛健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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