吞咽呛咳训练的方法主要有体位引流、调整饮食、呼吸训练、按摩、吹气球等，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、体位引流
如果患者出现吞咽呛咳的情况，可能是由于脑卒中引起的，可能会导致咽喉部位的肌肉出现瘫痪的情况，进而引起吞咽困难的症状。建议患者可以通过体位引流的方式，将食物残渣排出体外，以免引起吸入性肺炎。
2、调整饮食
如果患者平时吃东西比较快，可能会导致食物没有完全咀嚼就吞咽下去，从而引起呛咳的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，进食时需要注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，改善呛咳的情况。
3、呼吸训练
患者可以通过呼吸训练的方式进行改善，如腹式呼吸、缩唇呼吸等，可以促进吞咽功能的恢复。
4、按摩
如果患者长期卧床，可能会导致胃肠道功能减弱，容易出现吞咽困难的情况。建议患者可以通过按摩的方式进行改善，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、吹气球
吹气球可以促进肺内残余气体的排出，从而缓解吞咽困难的情况。患者可以在医生指导下将气球吹大口腔，吹气时要注意避免过度用力，以免引起不适症状。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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