小腿肚子酸胀，晚上有时间抽筋_39问医生

小腿肚子酸胀，晚上有时间抽筋

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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小腿肚子酸胀，晚上有时间抽筋多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、肌肉劳损

若患者长期从事体力劳动或者是长期保持同一姿势，可能会导致局部肌肉出现劳损，就可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要适当的休息，短时间内避免做剧烈运动，能够缓解不适症状。患者也可以通过局部热敷或者按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

若患者长期挑食、偏食就可能会导致身体缺乏营养，可能会导致身体缺钙，此时就可能会出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要均衡营养，多吃些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

3、下肢静脉曲张

若患者长期久坐或者是久站，可能会导致下肢静脉回流受阻，此时就可能会出现小腿肌肉酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间久站、久坐，可适当的活动，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，改善静脉回流，缓解不适症状。

除此之外，还可能是下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症、静脉曲张等引起的，建议查明病因后再进行治疗。

2023-08-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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