身上肉跳动可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、肌肉痉挛、肌肉损伤、多发性肌炎等原因导致的。
1、生理性因素
精神紧张、焦虑、睡眠不足等生理性因素可能会导致患者出现上述症状。患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
3、肌肉痉挛
如果患者长时间进行剧烈运动，或者是长时间处于寒冷的环境中，可能会导致局部肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用巴氯芬、乙哌立松等药物进行治疗。
4、肌肉损伤
如果患者长期进行重体力劳动，可能会使局部肌肉发生损伤，从而出现局部肌肉疼痛、肌肉跳动等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉损伤的情况。必要时，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。
5、多发性肌炎
多发性肌炎是一种自身免疫性疾病，主要表现为四肢近端肌肉无力、肌肉疼痛、肌肉萎缩等症状，也可能会导致上述症状。患者可以在医生指导下使用、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用免疫球蛋白进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
朱欣佚
刘芳
周中银
谭金凤
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
甲泼尼龙片
