双侧髋关节腔少量积液，多考虑是剧烈运动造成的，也不排除与姿势不当、外伤、滑膜炎、骨性关节炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意局部的护理，长时间地进行剧烈运动，可能会导致局部关节腔内的压力增大，从而出现局部积液的现象。建议患者注意休息，避免剧烈活动。同时，可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、姿势不当
如果患者平时不注意坐姿，长期弯腰或者伏案学习等，可能会导致髋关节腔内的压力增大，从而出现局部积液的症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
3、外伤
如果髋关节部位受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现积液的症状。建议患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。
5、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、炎症、感染等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
如果患者病情无法得到好转，也可以及时到正规医院，通过关节腔穿刺抽液的方式进行处理。如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过髋关节置换手术进行处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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