宝宝差不多3个月了，白天睡眠少是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果没有其他不适症状，一般是正常的生理现象。如果伴有精神状态差、食欲不振等症状，则可能是不正常的。
1、正常的生理现象
宝宝差不多3个月的时候，神经系统发育还不够完善，容易受到外界刺激，导致宝宝出现兴奋的情况，从而出现白天睡眠少的现象。如果宝宝没有出现其他不适症状，通常是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，一般在宝宝年龄逐渐增长后，症状会逐渐缓解。
2、不正常的
如果宝宝白天睡眠少，还伴有精神状态差、食欲不振、哭闹等症状，则可能是不正常的，可能是宝宝的睡眠环境不佳、缺钙等原因导致的。建议家长及时带宝宝去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。如睡眠环境不佳，家长可以通过改善宝宝的睡眠环境来缓解，如保持室内温度适宜、保持室内安静等。必要时，还可遵医嘱服用小儿七星茶、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
家长平时要注意宝宝的护理，注意根据天气变化，及时增减衣物，以免宝宝受凉。同时，家长还要注意宝宝的营养均衡，避免让宝宝吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响宝宝的生长发育。
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