月经停止是否正常不能一概而论，关键看年龄、是否怀孕、哺乳、是否临近绝经以及持续时间。育龄期有性生活且未避孕，首先应排除怀孕。偶尔一次且无不适，可能与压力、熬夜、体重变化有关；连续三个月以上不来，或伴明显异常，通常不算正常，应尽快就医。
青春期初潮后一两年内，卵巢功能尚未稳定，月经间隔偏长较常见。怀孕和哺乳期停经属于生理现象。围绝经期月经也会逐渐紊乱直至停止。度运动、快速减重、长期精神紧张等，可能让月经暂时消失，调整后多可恢复，但仍需观察。
原本规律的月经突然超过三个月不来，或伴随头痛、视力变化、溢乳、多毛、明显肥胖或消瘦、腹痛等，需警惕多囊卵巢、甲状腺功能异常、高泌乳素、宫腔粘连等问题。早发性卵巢功能不全也可能导致停经。应到妇科检查，明确原因，不宜长期等待或自行用偏方。
月经受情绪、作息、体重和运动影响，偶尔推迟不必过度焦虑。记录周期和伴随症状，有助于医生判断。排除怀孕后仍持续不来，建议在医生指导下检查。保持规律作息、均衡饮食、适度运动，避免极端减重和过度压力。身体变化值得认真对待，及时求助是负责任的选择。
青春期初潮后一两年内，卵巢功能尚未稳定，月经间隔偏长较常见。怀孕和哺乳期停经属于生理现象。围绝经期月经也会逐渐紊乱直至停止。度运动、快速减重、长期精神紧张等，可能让月经暂时消失，调整后多可恢复，但仍需观察。
原本规律的月经突然超过三个月不来，或伴随头痛、视力变化、溢乳、多毛、明显肥胖或消瘦、腹痛等，需警惕多囊卵巢、甲状腺功能异常、高泌乳素、宫腔粘连等问题。早发性卵巢功能不全也可能导致停经。应到妇科检查，明确原因，不宜长期等待或自行用偏方。
月经受情绪、作息、体重和运动影响，偶尔推迟不必过度焦虑。记录周期和伴随症状，有助于医生判断。排除怀孕后仍持续不来，建议在医生指导下检查。保持规律作息、均衡饮食、适度运动，避免极端减重和过度压力。身体变化值得认真对待，及时求助是负责任的选择。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
