晕车时可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，有助于补充晕车时消耗的能量，提高身体免疫力。但需注意不要过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
在患有乳糖不耐受或过敏的情况下，应避免饮用牛奶以减少晕车症状的影响。
对于晕车人群，建议采取舒适的位置，并使用非处方晕动片来缓解症状。必要时，可咨询医生开具抗组胺药或止吐药物以减轻晕车反应。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，有助于补充晕车时消耗的能量，提高身体免疫力。但需注意不要过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
在患有乳糖不耐受或过敏的情况下，应避免饮用牛奶以减少晕车症状的影响。
对于晕车人群，建议采取舒适的位置，并使用非处方晕动片来缓解症状。必要时，可咨询医生开具抗组胺药或止吐药物以减轻晕车反应。
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