成年人的阴茎不手术一般可以通过锻炼、食补、口服药物等方式来促进增长增大，具体内容如下。
1、锻炼
可以通过锻炼的方式来促进阴茎发育，比如经常做缩肛运动，可以锻炼盆底肌肉以及韧带的力量，从而使阴茎在受到性刺激后，更好的充血，促进阴茎发育。此外，还可以通过俯卧撑、仰卧起坐等运动，可以增强体质，也可以促进阴茎发育。
2、食补
可以通过食补的方式来促进阴茎发育，比如可以多吃牛肉、羊肉、韭菜、枸杞、泥鳅等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、雄激素、锌元素等营养物质，可以补充身体所需，从而促进阴茎发育。
3、口服药物
如果成年人阴茎短小，可以在医生的指导下口服十一酸睾酮胶丸、六味地黄丸等药物来补充雄激素，促进阴茎发育。
除此之外，还可以通过按摩、理疗等方式来促进阴茎发育。但如果患者阴茎短小，建议及时到医院就诊，在医生的指导下对症治疗。
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