判断子宫是否恢复良好可以采取子宫收缩评估、阴道分泌物检查、腹痛程度观察、盆底肌肉功能评估、超声检查等方法。如果患者出现不适症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.子宫收缩评估
通过触摸腹部来评估子宫收缩情况，以确定子宫是否恢复正常大小。适用于产后检查，可排除宫缩不全、宫腔积血等异常情况。
2.阴道分泌物检查
通过检测阴道分泌物中的细胞成分及数量变化，判断是否存在感染迹象。用于评估产后恶露排出情况以及子宫内膜修复状态。
3.腹痛程度观察
记录产妇在分娩后一段时间内的腹痛强度和频率，以评估子宫恢复状况。此方法简便易行，在临床实践中广泛使用。
4.盆底肌肉功能评估
采用电刺激设备对盆底肌群进行测试，并记录其收缩力和协调性。主要用于产后康复训练效果监测，有助于预防尿失禁等问题发生。
5.超声检查
利用高频声波成像技术对子宫内部结构进行无创诊断。适合于评估子宫形态、位置及附件区病变情况。
在子宫恢复期间，建议患者遵循医嘱，合理饮食，适量运动，如产后瑜伽，以促进身体恢复。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。
1.子宫收缩评估
通过触摸腹部来评估子宫收缩情况，以确定子宫是否恢复正常大小。适用于产后检查，可排除宫缩不全、宫腔积血等异常情况。
2.阴道分泌物检查
通过检测阴道分泌物中的细胞成分及数量变化，判断是否存在感染迹象。用于评估产后恶露排出情况以及子宫内膜修复状态。
3.腹痛程度观察
记录产妇在分娩后一段时间内的腹痛强度和频率，以评估子宫恢复状况。此方法简便易行，在临床实践中广泛使用。
4.盆底肌肉功能评估
采用电刺激设备对盆底肌群进行测试，并记录其收缩力和协调性。主要用于产后康复训练效果监测，有助于预防尿失禁等问题发生。
5.超声检查
利用高频声波成像技术对子宫内部结构进行无创诊断。适合于评估子宫形态、位置及附件区病变情况。
在子宫恢复期间，建议患者遵循医嘱，合理饮食，适量运动，如产后瑜伽，以促进身体恢复。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
桂枝茯苓胶囊
甲磺酸溴隐亭片
