一到下午就开始心慌、手抖，可能是生理性因素引起的，也可能是低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、心律失常等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、手抖等症状，通常不会伴有其他不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、低血糖
如果患者长期节食，可能会导致体内血糖含量下降，从而诱发低血糖，会出现心悸、大汗、乏力等不适症状。患者可适当食用含糖量高的食物进行缓解，如糖果、巧克力等。必要时，患者也可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
如果患者长期摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，会使体内甲状腺素水平升高，从而出现心跳加快、手抖、怕热、多汗等症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免摄入过多含碘的食物。
4、特发性震颤
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现头部、手部、腿部等部位震颤的情况，特发性震颤的患者也可能会出现心悸、心慌等症状。患者可遵医嘱口服盐酸缓释片、阿普唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、心律失常
心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
