一般情况下，锻炼身体，可以预防心脑血管疾病。但不建议患者进行剧烈运动，以免出现身体不适症状。
心脑血管疾病通常是指心脏血管和脑血管疾病，通常是由于高血压、高血脂、糖尿病等疾病引起的。而适当进行锻炼，可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到预防心脑血管疾病的效果。
但患者在锻炼身体时，要注意运动的时间，避免长时间进行剧烈运动，以免导致体内血液循环加快，从而引起心跳加快、呼吸急促等不适症状，不利于身体的健康。
除此之外，患者还要注意锻炼的强度，避免过度劳累，以免导致身体出现不适症状。如果患者出现心脑血管疾病，建议及时到正规医院，通过心电图检查、心脏彩超检查、血常规检查等检查进行确诊，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，患者还要注意作息规律，保证足够的睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
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