可以通过闻味、观察衣物和家族史来自我初步判断。洗澡后或运动后，用干净纱布擦拭腋下，闻是否有特殊刺鼻气味；或者观察浅色上衣腋下部位是否留有黄色汗渍、洗后仍有异味。若长辈有狐臭，本人出现上述情况的可能性更高。
需要注意的是，气味强弱会因出汗、饮食等因素变化，偶尔有轻微味道不一定就是狐臭。如果自我检测后仍有疑惑，建议去医院皮肤科寻求专业评估，以便获得最适合的处理方案。
需要注意的是，气味强弱会因出汗、饮食等因素变化，偶尔有轻微味道不一定就是狐臭。如果自我检测后仍有疑惑，建议去医院皮肤科寻求专业评估，以便获得最适合的处理方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
