【做了人流需要注意点什么？】人流即人工流产，是避孕失败后的一种补救措施，包括药物流产和手术流产，对女性身体和心理上都会产生一定的伤害。做了人工流产以后，需注意饮食、休息，以及阴道卫生、观察出血情况、注意复查等。
1、注意饮食：做完人工流产以后身体相对比较虚弱，此时需要加强营养，可以多吃优质蛋白类的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激子宫导致出血量增多;
2、注意休息：做完人工流产以后要注意多休息，保证充足的睡眠，不可以熬夜，身体没有完全恢复之前不要做重体力劳动，避免过度劳累，但也不要绝对卧床休息;
3、阴道卫生：由于子宫内膜还没有完全恢复好，需要禁止性生活1个月左右。同时还要注意外阴部位的卫生，每天用温开水清洗外阴部位，但是不要进行盆浴，勤换卫生巾，以免引起感染;
4、观察出血情况：做完人工流产以后会出现阴道少量出血的情况，以及下腹部坠痛感，需要观察出血量和出血时间。如果出血时间超过10天，并且出血量比较大，甚至伴有下腹部疼痛等症状，可能是子宫内还有残留的组织物，需要及时到医院就诊;
5、注意复查：做完人工流产以后需要按医生的指导，到医院进行复查，例如妇科B超等检查。如果子宫内还有残留的组织物，需要及时进行清宫手术。
除此之外，做完人工流产以后还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。同时还要注意保暖、注意休息，均有利于身体恢复。
1、注意饮食：做完人工流产以后身体相对比较虚弱，此时需要加强营养，可以多吃优质蛋白类的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激子宫导致出血量增多;
2、注意休息：做完人工流产以后要注意多休息，保证充足的睡眠，不可以熬夜，身体没有完全恢复之前不要做重体力劳动，避免过度劳累，但也不要绝对卧床休息;
3、阴道卫生：由于子宫内膜还没有完全恢复好，需要禁止性生活1个月左右。同时还要注意外阴部位的卫生，每天用温开水清洗外阴部位，但是不要进行盆浴，勤换卫生巾，以免引起感染;
4、观察出血情况：做完人工流产以后会出现阴道少量出血的情况，以及下腹部坠痛感，需要观察出血量和出血时间。如果出血时间超过10天，并且出血量比较大，甚至伴有下腹部疼痛等症状，可能是子宫内还有残留的组织物，需要及时到医院就诊;
5、注意复查：做完人工流产以后需要按医生的指导，到医院进行复查，例如妇科B超等检查。如果子宫内还有残留的组织物，需要及时进行清宫手术。
除此之外，做完人工流产以后还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。同时还要注意保暖、注意休息，均有利于身体恢复。
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