坐月子期间可以适量食用松茸，有助于身体恢复和营养补充。
松茸是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，如维生素B族、维生素D、铁、锌等，这些营养素对于产妇的身体恢复和乳汁分泌都有益处。此外，松茸还具有一定的抗菌和抗炎作用，有助于提高产妇的免疫力，预防感染。但需要注意的是，由于松茸性质偏温，过量食用可能会导致上火或消化不良，因此在食用时应适量控制。
松茸是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，如维生素B族、维生素D、铁、锌等，这些营养素对于产妇的身体恢复和乳汁分泌都有益处。此外，松茸还具有一定的抗菌和抗炎作用，有助于提高产妇的免疫力，预防感染。但需要注意的是，由于松茸性质偏温，过量食用可能会导致上火或消化不良，因此在食用时应适量控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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