艾滋病抗体检测阴性通常是可以放心的，但要注意防护。
艾滋病抗体检测是检查血液中是否存在艾滋病抗体，可以判断是否感染艾滋病。艾滋病抗体检测阴性，一般是没有感染艾滋病，所以是可以放心的。艾滋病主要通过性接触、血液、母婴等方式传播，如果与艾滋病患者有性行为接触，并且出现发热、咽痛、淋巴结肿大等症状，可以到正规医院的感染科就诊，进行艾滋病抗体检测。如果确诊感染艾滋病，可以在医生的指导下，服用拉米夫定片、齐多夫定片等药物治疗。同时，要注意性生活卫生，避免进行不洁的性生活。如果怀疑感染艾滋病，要及时到正规医院进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
在日常生活中，要注意身体健康，不要进行不洁的性生活。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现发热、咽痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
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