39问医生

蜜金桔的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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蜜金桔一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等功效与作用,但要注意的是,食物不能代替药物。

1、补充营养

蜜金桔中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的生长发育。

2、促进消化

蜜金桔中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,可以适量食用蜜金桔,有利于改善不适症状。

3、增进食欲

蜜金桔含有大量的果酸,可以刺激味蕾,提高食欲,如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用蜜金桔,有利于改善食欲不振的情况。

4、缓解便秘

蜜金桔中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于加快胃肠道内食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用蜜金桔,有利于改善便秘的情况。

5、辅助改善皮肤状态

蜜金桔中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种微量元素,患者适量食用可以促进皮肤细胞的新陈代谢,还可以促进皮肤的血液循环,在一定程度上可以改善皮肤状态。

需要注意的是,患者要注意适量食用蜜金桔,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。此外,对蜜金桔过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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