一般没有什么季节掉头发最厉害的说法，通常情况下，一年四季都可能会出现掉头发的情况，一般与季节没有直接关系。
掉头发可能是由于精神压力过大、营养不良、脂溢性皮炎等原因导致。如果患者长期精神压力过大，可能会导致头皮的血液循环受到影响，从而出现掉头发的情况。建议患者适当调整心情，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
如果患者平时不注意饮食，经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起脂溢性皮炎，出现掉头发的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可遵医嘱口服维生素B6片、维生素B2片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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