耳石症可通过典型症状初步识别：头部位置改变时（如躺下、起床、翻身、抬头）突然出现短暂旋转性眩晕，通常持续不到一分钟，常伴恶心或眼球震颤，无耳鸣和听力下降。若眩晕反复发作且与特定头位相关，应高度怀疑耳石症。
识别要点主要有以下几方面：眩晕发作与头位变化密切相关，静止后很快缓解；发作时间短暂，多为数秒至数十秒；常伴眼球不自主跳动，方向固定；无听力减退和耳鸣；症状可反复出现，时轻时重。
出现上述表现时，建议尽早就诊，由医生通过位置试验等检查明确判断，避免自行用力甩头或盲目复位。日常起身、翻身动作宜缓慢，注意防跌倒，保持作息规律，减少诱发因素。
识别要点主要有以下几方面：眩晕发作与头位变化密切相关，静止后很快缓解；发作时间短暂，多为数秒至数十秒；常伴眼球不自主跳动，方向固定；无听力减退和耳鸣；症状可反复出现，时轻时重。
出现上述表现时，建议尽早就诊，由医生通过位置试验等检查明确判断，避免自行用力甩头或盲目复位。日常起身、翻身动作宜缓慢，注意防跌倒，保持作息规律，减少诱发因素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
