39问医生

孕妇能吃海笋吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇适量食用新鲜海笋有益健康。
海笋是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,有助于孕妇补充营养,促进胎儿发育。但需要注意的是,海笋属于海鲜类食物,孕妇在食用时应避免过量,以免引起过敏反应或影响消化系统。此外,选择新鲜、无污染的海笋,并确保烹饪彻底,以确保食品安全。
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2024-09-25 浏览100
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