哺乳期脸上起痘痘可以采取调整饮食结构、局部外用药膏、清洁面部皮肤等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
建议减少高糖、高脂食物摄入，如甜食、油炸食品等。因为这些食物可能会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。通过控制饮食可以改善皮肤状态。适用于因饮食不当引起的痘痘问题。
2.局部外用药膏
可使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的药膏，如过氧化苯甲酰凝胶。这些药膏能够溶解角质层，减轻炎症反应，促进痘痘愈合。但需注意避免接触眼睛和其他黏膜部位。适用于轻至中度的面部痘痘问题，特别是伴有轻微红肿的情况。
3.清洁面部皮肤
使用温和的洁面产品，每日早晚清洁面部，保持皮肤干净。良好的清洁有助于去除多余油脂和污垢，预防毛孔阻塞。同时，也应避免过度清洁导致皮肤干燥。适用于所有哺乳期女性，尤其是易长痘的肤质。
此外，在哺乳期间，应注意个人卫生，避免用手触摸脸部，以免感染加重痘痘情况。
1.调整饮食结构
建议减少高糖、高脂食物摄入，如甜食、油炸食品等。因为这些食物可能会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。通过控制饮食可以改善皮肤状态。适用于因饮食不当引起的痘痘问题。
2.局部外用药膏
可使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的药膏，如过氧化苯甲酰凝胶。这些药膏能够溶解角质层，减轻炎症反应，促进痘痘愈合。但需注意避免接触眼睛和其他黏膜部位。适用于轻至中度的面部痘痘问题，特别是伴有轻微红肿的情况。
3.清洁面部皮肤
使用温和的洁面产品，每日早晚清洁面部，保持皮肤干净。良好的清洁有助于去除多余油脂和污垢，预防毛孔阻塞。同时，也应避免过度清洁导致皮肤干燥。适用于所有哺乳期女性，尤其是易长痘的肤质。
此外，在哺乳期间，应注意个人卫生，避免用手触摸脸部，以免感染加重痘痘情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
