骨头很脆可能是由于年龄因素、营养不良、骨质疏松、骨髓炎、骨肿瘤等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同病因对症治疗。
1、年龄因素
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，骨质也会出现退行性改变，从而出现骨头很脆的情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体缺乏钙元素、维生素等营养物质，从而导致骨质变得比较脆弱。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸背痛、乏力、全身骨痛等症状，严重时还会导致骨折。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进骨质生成。
4、骨髓炎
如果患者身体其他部位受到细菌感染，可能会通过血液循环到达骨髓，从而引起骨髓炎，导致骨头变得很脆弱。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、骨肿瘤
骨肿瘤是指发生在骨内或起源于各种骨组织成分的肿瘤，通常与电离辐射、慢性感染等因素有关。临床上一般会表现为局部肿块、疼痛等症状，部分患者可能会出现骨头很脆的情况。建议患者可以通过手术的方式进行治疗，还可以通过放疗、化疗等方式进行联合治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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