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病情描述：骨盆前倾能盘腿坐吗
医生回答
郑帅 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
骨盆前倾的人群应避免长时间保持盘腿坐姿。骨盆前倾可能导致身体重心前移，而盘腿坐姿会加重骨盆前倾的程度，增加腰部不适的风险。因此，建议此类人群避免长时间保持盘腿坐姿，以减少对骨盆和腰部的压力。对于存在骨盆前倾的人群，如果在日常生活中经常采取盘腿坐的方式，则可能会导致骨盆位置发生改变，从而影响到正常的生理功能，不利于身体健康。此外，对于骨盆前倾的人群，在日常生活中应注意调整坐姿，尽量选择靠背椅，并适当使用腰枕支撑腰部，以减轻对骨盆和腰部的压力。 2024-05-28 15:04 举报
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