去海边玩了一天皮肤发红浑身发烫怎么回事

去海边玩了一天皮肤发红浑身发烫可能是日晒伤、日光性荨麻疹、系统性红斑狼疮等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.日晒伤
日晒伤是由于长时间暴露于强烈的紫外线下导致皮肤组织受损引起的。紫外线会导致表皮细胞DNA损伤，进而触发炎症反应和黑色素合成增加。轻度日晒伤可通过冷敷缓解不适，严重时需遵医嘱使用激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等进行治疗。
2.日光性荨麻疹
日光性荨麻疹是一种过敏反应，当皮肤受到阳光照射时，身体释放出组胺和其他化学物质，导致毛细血管扩张和瘙痒。患者可以遵照医生的意见口服抗组胺药物来止痒，例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
3.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统错误地攻击自己的健康细胞，包括皮肤细胞。这可能导致皮肤敏感性增加，容易受日光刺激而出现红色斑块。针对此病的治疗方法包括遵医嘱服用免疫抑制剂，如环磷酰胺注射液、甲氨蝶呤片等。
建议患者定期进行皮肤检查以及血液学检查，以监测病情变化。对于日晒伤，应避免进一步的日晒并使用防晒霜；对于系统性红斑狼疮，则应注意避免强阳光直射，并按医嘱调整免疫调节治疗方案。