判断是否患有牙周炎，不能只看单一表现，也不能单凭主观感觉。通常需要结合牙龈出血、红肿、口腔异味、牙龈退缩、牙齿松动等迹象，再由口腔医生通过探查和拍片综合确认。偶尔牙龈出血更可能是牙龈炎，但反复出现并伴有异常变化时，应提高警惕。
日常可留意的信号包括刷牙或咬硬物时牙龈出血，牙龈颜色变深、发红肿胀，持续口臭，牙龈与牙齿之间出现缝隙，牙根逐渐暴露，牙齿看起来变长，遇冷热酸甜敏感。这些表现可能时轻时重，容易被忽略，但反复出现往往提示牙龈和牙周组织存在慢性炎症。
当炎症向深层发展，可能出现牙齿松动、移位，咀嚼无力，牙缝越来越大，甚至牙龈脓肿、溢脓。口腔医生会用探针测量牙龈与牙齿之间的深度，检查牙龈是否容易出血、与牙齿的连接是否变松，并借助拍片观察牙槽骨是否吸收。单次出血不能直接确诊，需结合多项指标和动态变化判断。
发现可疑迹象后，应尽早到正规口腔机构检查，不要自行用药或依赖偏方。牙龈炎阶段及时清洁护理往往可逆，牙周炎则需长期维护。日常坚持正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查，对控制进展和保留牙齿很重要。孕期、糖尿病患者等更应关注牙周状况。
日常可留意的信号包括刷牙或咬硬物时牙龈出血，牙龈颜色变深、发红肿胀，持续口臭，牙龈与牙齿之间出现缝隙，牙根逐渐暴露，牙齿看起来变长，遇冷热酸甜敏感。这些表现可能时轻时重，容易被忽略，但反复出现往往提示牙龈和牙周组织存在慢性炎症。
当炎症向深层发展，可能出现牙齿松动、移位，咀嚼无力，牙缝越来越大，甚至牙龈脓肿、溢脓。口腔医生会用探针测量牙龈与牙齿之间的深度，检查牙龈是否容易出血、与牙齿的连接是否变松，并借助拍片观察牙槽骨是否吸收。单次出血不能直接确诊，需结合多项指标和动态变化判断。
发现可疑迹象后，应尽早到正规口腔机构检查，不要自行用药或依赖偏方。牙龈炎阶段及时清洁护理往往可逆，牙周炎则需长期维护。日常坚持正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查，对控制进展和保留牙齿很重要。孕期、糖尿病患者等更应关注牙周状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
