两腮起了一层像鸡皮疙瘩的小痘痘可能是皮肤过于干燥、毛囊炎、痤疮、湿疹、荨麻疹等原因所引起的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、皮肤过于干燥
如果患者不注意皮肤的护理，长期处于比较干燥的环境中，可能会使皮肤出现脱屑、瘙痒等症状，也可能会出现上述情况。患者可以通过多喝水、涂抹保湿霜等改善，同时还可以在室内放置加湿器进行改善。
2、毛囊炎
毛囊炎通常是指毛囊组织受到细菌等微生物感染，会使皮肤出现红色丘疹，患者还可能出现上述情况。建议患者保持局部清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免加重感染。患者也可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3、痤疮
如果患者不注意局部清洁，导致局部毛囊皮脂腺发生炎症，可能会出现上述情况，患者还可能出现脓疱、结节等症状。建议患者保持面部清洁，使用温水清洗，避免使用刺激性的洗面奶。同时，患者也可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
4、湿疹
接触过敏原、长期处于潮湿环境等因素，可能会诱发湿疹。在炎症的刺激下，患者可能会出现上述症状，还可能伴有局部瘙痒、糜烂等症状。建议患者遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式进行治疗。
5、荨麻疹
接触过敏原、长期处于潮湿环境等因素，可能会诱发荨麻疹。在炎症的刺激下，患者可能会出现上述症状，还可能伴有局部瘙痒、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时患者应以清淡饮食为主，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。如有不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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