嗓子一般是指咽喉，咽喉一侧吞咽疼痛多考虑是饮食不当引起的，也可能是急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎、扁桃体周围脓肿等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是吃了比较坚硬的食物，可能会使咽喉部位受到损伤，从而出现疼痛、红肿等现象。患者可以立即停止进食，并多喝温水进行改善，也可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解。
2、急性咽炎
如果长期处于不良的生活环境，可能会受到细菌入侵诱发急性咽炎，会出现咽部干燥、灼热感、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、急性扁桃体炎
如果长期食用辛辣油腻食物，可能会导致扁桃体部位受到刺激，从而诱发急性扁桃体炎，会出现咽痛、发热、乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服头孢拉定胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、急性会厌炎
如果身体免疫力比较低，可能会使细菌入侵诱发急性会厌炎，会出现咽喉疼痛、呼吸困难、吞咽困难等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、扁桃体周围脓肿
若是身体免疫力比较低，可能会使细菌入侵诱发扁桃体周围脓肿，会出现咽痛、发热、乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，必要时可以通过扁桃体摘除术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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