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骶髂关节疼痛可以运动吗

发病时间:不清楚

病情描述:骶髂关节疼痛可以运动吗

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医生回答

骶髂关节疼痛时,应避免进行度的跳跃运动,以免加重关节负担,但可以进行低强度的活动,如散步。
轻度的骶髂关节疼痛通常是由局部肌肉劳损引起的,此时进行适量的低强度运动,如散步,可以促进血液循环,缓解疼痛症状。而度的跳跃运动可能会导致疼痛加剧,不利于疾病的恢复。
如果患者存在严重的腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病,则不建议进行剧烈运动,否则可能导致病情加重。
在出现骶髂关节疼痛的症状后,应注意休息,避免剧烈运动,以减少关节负担,促进疼痛的缓解和康复。日常生活中还要注意保暖,防止受凉。
2024-05-10 19:48 举报

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美洛昔康片

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