高血压患者出院后经常失眠，可能是因为心理压力过大、精神压力过大、药物作用、植物神经功能紊乱、神经衰弱等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、心理压力过大
如果患者出院后，心理压力过大，会导致大脑过度疲劳，从而引起失眠、多梦等症状。患者可以适当调整心情，保持心情愉悦，多与家人朋友沟通，有助于改善失眠的症状。
2、精神压力过大
如果患者出院后，精神压力过大，会导致大脑过度疲劳，从而引起失眠、头痛、头晕等症状。患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以缓解失眠的症状。
3、药物作用
如果患者出院后，没有遵医嘱按时按量服用药物，或者擅自停药，就会导致体内血压不稳定，出现经常失眠的情况。患者需要遵医嘱按时按量服用药物，不可私自停药。
4、植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱通常是因为长期精神紧张、心理压力过大等原因所引起的，患者会出现胸闷、憋气、心慌、失眠、健忘等症状。患者可配合医生口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。同时，还可以在医生的指导下进行心理治疗，如精神分析疗法、认知行为疗法等。
5、神经衰弱
神经衰弱通常是因为长期的紧张和高压力状态下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病。患者主要表现为精神活动减弱、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可配合医生口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，还可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
患者平时应注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。如果症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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