通常情况下，腰疼，左腿的膝盖后面的腋窝疼多考虑是肌肉劳损导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉劳损
如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会引起肌肉劳损，从而引起腰部、膝盖部位疼痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
2、腰椎间盘突出症
长期伏案工作、重体力劳动等原因可能会引起腰椎间盘突出症，从而导致出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，平时要避免同一姿势保持太久，可以适当进行原地活动放松全身肌肉。
3、腰椎管狭窄
退行性改变、外伤等原因可能会引起腰椎管狭窄，导致出现腰背部疼痛、腿部疼痛等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术治疗的方式进行治疗，平时要注意保持心情的愉悦，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也可能是腰椎滑脱等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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