小腿挤压肿了内部出血，一直一个礼拜没有好，可能是由于外伤、静脉曲张、血小板减少性紫癜、白血病等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、外伤
如果患者小腿受到外力撞击，可能会导致小腿部位的血管破裂，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，还会出现上述症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，24小时后可以进行热敷，促进血液循环，缓解肿胀的情况。
2、静脉曲张
静脉曲张是指静脉出现隆起、扩张、迂曲等表现，可发生于多个部位，其中较常见的有下肢静脉曲张、精索静脉曲张、胃底食管静脉曲张等，患者可能会出现下肢沉重、酸胀不适、小腿抽筋等症状。患者可以在医生指导下使用地奥司明、阿司匹林等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。
3、血小板减少性紫癜
血小板减少性紫癜是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现皮肤黏膜瘀点、瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素药物进行治疗，也可以通过输血的方式进行治疗。
4、白血病
白血病是一类造血干细胞的恶性克隆性疾病，患者会出现发热、感染、出血等症状，还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用伊马替尼、尼洛替尼等药物进行靶向治疗，还可以通过化疗的方式进行治疗。
5、骨髓增生异常综合征
骨髓增生异常综合征是一种造血干细胞的恶性克隆性疾病，患者会出现贫血、感染、出血等症状，还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用来那度胺、沙利度胺等药物进行靶向治疗，还可以通过化疗的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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