月经第四天通常是不建议去水马莲果的。
水马莲果是一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到清热解毒的功效。由于月经期间的女性身体比较虚弱，而且抵抗力也比较低，如果在此期间去水马莲果，可能会使患者出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会伴有月经量增多、月经期延长的现象，所以月经第四天是不建议去水马莲果的。如果女性出现痛经的情况，可以使用热水袋热敷腹部进行缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
另外，在月经期间，一定要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，但是不建议吃生冷寒凉类的食物，以免出现腹痛、腹泻等症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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